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5分砂肝とセロリの焼肉のたれマヨ和え
by おなかがぺこりん
セロリは美肌&便秘&ダイエット効果があります。 砂肝は独特の歯ごたえが人気の秘訣で、 貧血にも効くという嬉しい食材です。
コツ、ポイント
砂肝のレンジ加熱後、赤い部分が気になるかたは30秒ずつ加熱してください
材料
(2人分)
砂肝
150g
★セロリ
150g
★焼肉のたれ
大さじ2
★マヨネーズ
大さじ1
このレシピの生い立ち
健康になりたい時あっさりしたものが食べたい時に作ります
1.
セロリは斜めに細切りする。
2.
砂肝は横から細切りする。
3.
砂肝は耐熱容器に入れて、ふんわりラップをし、600Wのレンジで3分30秒加熱する。
4.
③に★を加えて混ぜ合わせる。
https://cookpad.com/recipe/7526937
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