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ザクザクしゃきしゃき豚のもやし巻き
by monte
太もやしを豚肉で巻いて味付けはポン酢だけ、簡単・ヘルシーにかさまし節約時短スピード料理~豚肉の定番献立に☆
コツ、ポイント
もやしは巻きにくいかもしれませんが、火を通すとかさが減るので、多いかな?と思うくらいの量を巻きます。 ザクザクしゃきしゃき感を味わうには細いもやしより太もやしがおすすめ☆
材料
(3~4人分)
豚肉(薄切り)
15~17枚くらい(約350g)
太もやし
2袋(1袋200g)
ポン酢
適量
このレシピの生い立ち
時間がなくても簡単に手作り感のある料理をしたい時の献立です☆
1.
太もやしを豚肉で巻きます。 目安は1袋200gの太もやし→10本くらい
2.
お肉がきれいに並んでいたら、トレーで作業すると洗い物が出ずに楽ちんです。
3.
焼くと肉が縮んでまとまるので、そんなにきっちり巻けていなくても大丈夫です。
4.
薄く油を敷いたフライパンで、はじめ巻き終わりを下にして焼いていきます。
5.
少しずつ転がしていき、全面焼き目をつけます。
6.
ポン酢で味付け~ポン酢を入れると、蒸れてもやしから水分が出るので入れすぎ注意。
7.
これくらいの量で充分
8.
全体に行きわたらせ、フライパンを傾けて内面にも絡めます。
9.
出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/7474774
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