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黒蜜きな粉のオートミール♬
by みなとのまんま
2022/3/10黒蜜人気検索1位に♡皆様感謝!ダイエット中の朝ごはんやおやつに♡2022/3/16話題入り♡皆様感謝♡
コツ、ポイント
オートミールは種類によって加熱時間が変わりますので、表示通りお願いします^o^ナッツアレルギーの方はバナナなど果物でもおすすめです!
材料
(1人分)
オートミール
25g
ミックスナッツ
大さじ1
きな粉
大さじ1
豆乳
ひたひたになるまで
黒みつ
大さじ1
このレシピの生い立ち
毎日オートミールを食べていますが、たまには甘いのが食べたくなって和菓子の様に黒蜜きな粉をかけてみました(*'▽'*)ナッツで良質な脂質も取れます♪
1.
オートミールを耐熱皿に入れ、ひたひたになるまでお水を入れます。600wで1分チンします。
2.
ミックスナッツ、きな粉、黒蜜をかけます。豆乳はひたひたになるまで入れたら完成です!
3.
レシピID:6805992 此方もオートミールレシピです♡ フルーツたっぷり入れると美味しいです♪
https://cookpad.com/recipe/6923379
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