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低糖質 塩昆布に 適当に 混ぜるだけ
by ☆ひで☆みん☆Dr☆
火を使わずにあり合わせで
コツ、ポイント
#ちょっとごちそう
材料
塩こんぶ
ひとつまみ
ごま油
回しかけるくらい
アメーラトマト
1個
焼いたイカ
100g程度
■
酢橘 1/2個絞り 緑の皮も少しすりいれる
このレシピの生い立ち
花錦戸の塩昆布がオススメ
1.
この日は 余りもの焼イカと アメーラトマト1個を 一口大になるように 適当な大きさ切る
2.
酢橘半分を絞る で 皮も おろし金で 表面の緑部分 削り入れ 塩昆布ひとつまみ ごま油一回し 冷蔵庫で 少し寝かせる
https://cookpad.com/recipe/6844447
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