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子どものおやつは、足りないの栄養素を補えるものをあげたかったので、栄養価の高いオートミールを使ったおやつを作っていました。 鉄不足・便秘しがちな子どもに。おやつでも、たっぷり食物繊維・鉄分を摂ってもらいましょ。