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ひじきは安価な上、カルシウムたっぷりのお役立ちの食材です。 煮物はスーパーなどでも手に入りますが、買ったものは味が濃いことが多いので、いつも手作りしています。 簡単にできるので、たっぷりと作って常備菜に。 お弁当などにもいいですよ☆