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簡単・即席☆豆苗のツナ塩昆布炒め
by Tommy☆ママ
材料3つ!5分で激ウマ副菜☆ ビールのつまみやお弁当にも◎ 2016/10/08話題入り♪
コツ、ポイント
豆苗は早く火が通るので炒めすぎないでね♪
材料
豆苗
1袋
ツナ缶(オイル漬け)
1缶
塩昆布
大さじ1/2~大さじ1
このレシピの生い立ち
ツナ缶のオイルをそのまま使いたくて、一緒に炒めたら、美味しくて感動しました\(//∇//)\
1.
豆苗は根を切り落とし、半分に切ります。
2.
ツナ缶は油を切らずにそのままフライパンへ投入! (ツナ缶のオイルで炒めるので♪)
3.
フライパンを中火にかけます。ツナがパチパチと音を出し始めたら、軽くほぐして、豆苗を入れて炒めます。
4.
葉に火が通って緑色が濃くなったら、塩昆布を入れて、全体に味が馴染むように10秒程炒めます。
5.
お好みでレモン汁を掛けても美味です(o^^o)
6.
2016/10/08 話題入りしました! 作っていただいた皆さま、ありがとうございます(≧∀≦)
7.
「ベーコンと豆苗のシャキッと炒め」(レシピID:3162299)もお試し下さい(^ー^)
8.
2017/4/4発行の本にレシピを掲載いただきました♡ 本当に本当にありがとうございますヾ(≧∇≦)
9.
こちらの本にレシピを掲載いただきました♡ 本当にありがとうございます(o^^o)
10.
2023/12/1 「塩昆布炒め」の人気検索で1位になりました! いつも作っていただいている皆様、ありがとうございます♡
https://cookpad.com/recipe/3435330
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