ごま油や酢のきいた、中華風の味付けで、野菜がたっぷり摂れます
お好みでラー油を加えても
「中華あえ」人気検索1位
コツ、ポイント
野菜の水分が出るので、食べる直前にタレをかけても。
味付けはお好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
春雨の中華サラダのように、もやしでも。
1.
もやしは洗い、たっぷりの湯を沸かし、さっと茹で、ざるに上げ、冷ます。
3.
もやし、ハム、きゅうり、白いりごまを合わせ、2をかけて和える。
4.
Mikkoさんがサラダチキンで作ってくださいました。
ヘルシー!タンパク質◯
ナイスアイデアですね。
いつもありがと♫
https://cookpad.com/recipe/2960638
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