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レンジでチン!ピーマンの塩昆布和え~☻
by まんまるたまご
レンジでチンして混ぜるだけ。ピーマンの苦みと塩昆布、合います^^
コツ、ポイント
ピーマンが熱いうちに塩昆布を混ぜる事。
材料
(3〜4人分)
ピーマン
6個位
塩昆布
指先で2摘み
ごま油
小匙1〜
炒りごま
好きなだけ
このレシピの生い立ち
ピーマンが安い時に良く作ります。 レンジのみで出来るので夏の暑い時にもってこいのレシピです。
1.
ピーマンを千切りにしごま油をまぶし耐熱容器へ、ラップをし500Wで2分加熱する。食感の好みで時間を加減して下さいね。
2.
熱いうちに塩昆布を加えて混ぜ、炒りごまも加えて和える。
3.
出来上がり。ごま油の代わりにオリーブオイルでも。
4.
にゃん苺さんが一人話題入りしてくださいました♪ お弁当の定番にしてもらえ嬉しいです。一人話題入りを最近知り今頃に感謝デス
5.
にゃんちゃんいつも美味しそうなお弁当にありがとう꒰#'ω`#꒱੭
6.
南海放送ラジオ 「月曜パワフルレイディオ らくやのぉ」2015,7,13で紹介&作って頂ました。 有難うございました。
7.
2015,11,18 100人の方に作っていただけました。 皆さまに感謝いたします。 有難うございました❤
8.
2016.7.1 レシピ本掲載 皆様&クックパッドさん有難うございますm(._.)m
9.
2016.8.2クックパッドニュース掲載有難うございましたm(_ _)m
10.
2017.11レシピ本掲載、有難うございます^ ^
11.
レシピを最近やっている方法に見直しました。ごま油を先にまぶし、レンジの時間を短くする事で色鮮やかになりましたm(__)m
https://cookpad.com/recipe/2608951
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