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簡単で、おいしい、スパイシー☆ガーリックライス
３分で作れるランチ。年末や、パーティーの準備で忙しいときにも、これなら、短時間で、満
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材料：
ご飯、チョリソー（ウインナー）、にんにく、バター、醤油、塩コショウ、チリペッパー(一
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外はカリッ！中はジュワー★ごちそう春巻
シンプルにお塩だけで食べます。焼き塩だと、よりいっそう味が引き立ちます！
材料：
春巻の皮、キャベツ、ねぎ、にら、干ししいたけ、竹の子水煮、豚ひき肉、塩コショウ、しょ
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ヒマラヤの味☆ネパールカレー
人によって、好き嫌いが分かれるかもしれません。が、辛いものや酸味の好きな人はきっと気
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材料：
鶏モモ肉、キャベツ、たまねぎ、ジャガイモ、にんじん、コンソメ、ホールトマト、ヨーグル
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木の芽を添えて☆味噌田楽風どんぶり
ぜひ一度お試しください！春（ほとんど初夏ですけど・・・）だなぁ・・・と思えるお味です
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材料：
ごはん、ひき肉、なすび、田楽味噌やゴマ味噌など甘い味噌、玉ねぎ、木の芽、一味
休日はこれで決まり！アジアンライス
なぜに休日限定かと言えば、そう、にんにくの香りがプンプンだからです。でもでも！辛くて
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材料：
ご飯、ひき肉、もやし、青梗菜、ねぎ、にんにく醤油、鶏がらスープの素、塩コショウ、カイ
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わさびがピリッ！のひき肉じゃが＋お子ちゃま肉じゃが
「肉じゃがにわさびなんてー！」と言われそうですが、一度試して見てください。本当におい
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材料：
ひき肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、干ししいたけ、糸こんにゃく、砂糖、しょうゆ、酒
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離乳食にピッタリ！バナナフレンチトースト
バナナがないと生きていけないうちの子（１歳１ヶ月）は、満足気に食べていました。少し工
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材料：
食パン、卵、牛乳、砂糖（お好みで）、バナナ、バター、ぶらんでー（大人用の場合）、アー
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今日のお弁当☆ふわふわトロ～のチーズオムライス
冷蔵庫の残り物で超手軽に作りました。でも、何となくワクワクする感じのオムライスです。
材料：
卵、牛乳、にんじん、玉ねぎ、小松菜の茎、ハムステーキ、ケチャップ、サルサソース、タバ
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とってもジューシー☆麻婆ナス大根
大根の歯ごたえとなすのとろけ具合がもう、たまりません！少しの手間でこのおいしさ！ぜひ
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材料：
なす、大根、豚挽き肉、にんにく、しょうが、ねぎ、豆板醤、砂糖、みそ、おしょうゆ、酒、
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