| 卵 | 4個 |
| ごはん | 茶碗2杯 |
| あさり | 100g |
| 玉ねぎ | 2分の1個 |
| ケチャップ | 大さじ2 |
| 牛乳 | 1カップ |
| バター | 10g |
| 小麦粉 | 10g |
| パセリ | 適量 |
| 水 | 2分の1カップ |
あさりはよく洗い、砂抜きして水と一緒に鍋に入れ、中火で蓋をし、口が開くまで蒸し焼きにする。
口が開いたら火を止め、あさりを鍋から出し貝殻から身をはずす。(このときなべにたまった汁は捨てない)
鍋にバターをいれ火にかけ溶かし、溶けたら小麦粉をいれ粉っぽさがなくなるまで炒める。
粉っぽさがなくなったら2でとっておいた汁と牛乳を加え混ぜながら10分ほど煮詰める。
玉ねぎをみじん切りにして、油をひいたフライパンで中火で炒める。
玉ねぎがよくいたまったら、あさりとご飯をいれ全体をよく混ぜる。
全体がまざったらケチャップを加えよく混ぜ、お皿に盛り付ける。
最後にたまごを薄く焼きご飯にのせ、温めたソースをかけパセリをのせれば完成。
いつもと違うオムライスを考えたらホワイトソースと、あさりが思い浮かんだので作ってみました。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント