味付け不要✿ほうれんそうともずくの和え物
レシピID :452053
材料 （ 2～3人分 ）
| ほうれんそう | 1束 |
| もずく | 2カップ |
| ちりめんじゃこ | 大さじ2 |
| ごま | 小さじ2 |
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1
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茹でて切ったほうれんそう、もずく、ちりめんじゃこをボウルに入れて合える。
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2
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お皿に盛り付けてごまを振りかけたら出来上がり。
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3
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「本日の献立」新着ピックアップでも紹介してもらいました♬
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4
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きゅうりバージョン☆これなら火も使わないのでﾓｯﾄお手軽です♫
コツ・ポイント
ほうれんそうは根っこのピンク色の所が一番栄養があるそうです。捨てずにきれいに洗って食べて下さいね！
鰹節をかけるとより栄養価＆見栄えも良くなります♡
ほうれんそうの代わりにきゅうりや小松菜でも
ﾟ.+:｡ﾞd(・ω・*)goodﾟ.+:
鰹節をかけるとより栄養価＆見栄えも良くなります♡
ほうれんそうの代わりにきゅうりや小松菜でも
ﾟ.+:｡ﾞd(・ω・*)goodﾟ.+:
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
45件
(31人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
あいツナそんなに気に入ってもらえたらレシピアップした甲斐があるよ～♫
勇ｱﾝﾄﾞぐるんぱ美味しく食べてもらえて嬉しいです♫素敵なれぽ、ありがとう～♡
ＴＯＭＯＷＡＴリピ嬉しい( *´艸｀)♡いつもありがとね～(*´∇`)ﾉ♪
makichaki両方入ってるんだね～私も今度やってみよっと！れぽありがとう♡
あいツナちゃんのハードリピに感激！！どうもありがとう～♫♪♬
生姜の千切り、おいしそう！素敵なアイデア＆れぽありがとう～♡
はっぴーはりぼ美味しそうなれぽありがとう♫娘さんにも感謝です(人´∀`)♡
noamanma美味しそうなれぽありがとう☆とっても嬉しいです(人´∀`)♡
このレシピの生い立ち
作成日:07/10/31
カップもずくって、味付け不要・安い・おいしい・栄養豊富の4拍子揃っていて便利ですよね。更に日持ちがするので、うちでは冷蔵庫に常備しています☆
簡単リンク
レシピに直接リンクが貼れます
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あんかけ玉子うどんをお作りいただきまして
どうもありがとうございました♡
とても美味しそうなレポを見て
お夕飯に作る事にしました(｡￫∀￩｡)
素敵なレポをありがとうございました(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+
あんかけ玉子うどん、ご馳走様でした❤
お昼に子供とペロッと完食しちゃいました☆
独身の頃、会社でよくお昼にうどん屋さんの出前を注文していたんだけど、そのお店の「鶏卵うどん」というメニューにそっくりです！
おいしいだけじゃなく、懐かしいお味に癒されました～(人´∀`)♡
このレシピ、作ってくださるんですか？
嬉しいです～♥(｡￫‿￩｡)♥
ほうれん草の根っこいつも捨てていたよ。早速ほうれん草買ったらやってみます。
ゆみまろんでした、お邪魔しました。
嬉しいコメント＆お祝いコメントまで、どうもありがとう♪
チキン同盟仲間なんですね～
どうぞこれからもよろしくです★