ゴマを摂ろう！『マヨ味噌和え』
レシピID :397218
何でもお好きな野菜で和えてみてね(｡◠‿◠｡)
材料 （ ２～３人分 ）
| マヨネーズ | 大さじ２強 |
| 味噌 | 大さじ１/２ |
| しょうゆ | 大さじ１/２ |
| 砂糖 | 大さじ１ |
| 白すりゴマ | 大さじ２～お好みで |
-
1
-
茹でた いんげん豆やお好みの野菜などに調味料を全て合わせたもので和える
-
2
-
-
3
-
コツ・ポイント
ごまの栄養をいっぱい摂ろう！
皮付きのままだと ほとんど栄養は摂取されないそうです
すりゴマにして いっぱい食べよう！
皮付きのままだと ほとんど栄養は摂取されないそうです
すりゴマにして いっぱい食べよう！
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
38件
(32人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
hiro0924ううん♡こちらこそこんな素敵なﾚﾎﾟありがとぅです謝謝♡綺麗
かき氷見付けて下さってほんとにありがとぅ♡また色んな野菜で食べてね
いちごゆか我が家のﾚｼﾋﾟ満載のお弁当♡すんごく嬉しいし有りがたいです
ちび姫ちゃんｳﾝｳﾝ^^また機会が有れば是非食べてみて下さいね♡謝謝♡
もじゃりそうなんですか♡嬉しいご報告ありがとぅです○┓ﾍﾟｺﾘ感謝
おんかめお弁当にありがとぅ♫♫♬娘ちゃんはおいしく食べてくれたかな？
チョモチョモなんてｵｼｬﾚなｱｲﾃﾞｱなのぉ♫♫♬おいしそうにｱﾘｶﾞﾄ
ゴワテック磯山ｲｴｲｴとんでもないです♫♫♬喜んでいただけて嬉しいな♡
このレシピの生い立ち
作成日:07/06/30
大人も子供もOKな味にしたくて（｡◕‿◕｡)
簡単リンク
レシピに直接リンクが貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
このレシピが登録されているカテゴリー
- 今日の献立 > ソース・ドレッシング > 万能タレ・ソース
このレシピの人気ランキング
- 味噌和えの人気検索で 5位
