海藻
のレシピ
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☆ごま香るわかめご飯☆
by strawberry苺
☆ごま油とすりごまのごま風味がたまらない塩味のわかめご飯です♫♬ネギもたっぷり入って美...
材料：米、わかめ（塩蔵タイプ）、薬味ねぎ（細ねぎ・わけぎなど）、塩、ごま油、すりゴマ（白）
公開：08/04/07
更新：08/04/13
レシピID：546140
わかめだけ♪みそマヨ和えd(ゝ∀・*)!
by ひゅうま
ほんとに簡単です！！混ぜるだけ＾＾
母のお決まりの酒の肴でした♪あとなんか少しおかず...
材料：わかめ（生or乾燥を水で戻して）、みそ、マヨネーズ、お好みで白ゴマ
公開：07/04/06
更新：07/04/06
レシピID：355852
めかぶとろろきゅうりのさっぱりサラダ
by boricco
ネバネバ＋シャキシャキ！塩もみしたきゅうりの食感がいい感じです。切ってまぜるだけで、も...
材料：めかぶ、きゅうり、山芋、塩（きゅうりもみ用）、めんつゆ（ドレッシング）
公開：08/04/14
更新：08/04/14
レシピID：550964
ネバネバ海藻サラダ♡
by berryberry
胡麻ドレとめんつゆがとっても合うんです♪
海藻がモリモリ食べられますよん(≧∀≦) ...
材料：オクラ、ひじき（水煮）、乾燥ワカメ、大葉、玉ねぎ、きゅうり、コーン、胡麻ドレッシング（市販）、めんつゆ
公開：07/07/26
更新：07/07/26
レシピID：409752
♡切り昆布納豆あえ～♡
by chieko333
意外な美味しさ！ ✿Ｈ19/11/26 タイトル及びレシピ内容変更しました。H20/6...
材料：切り昆布（生）、納豆、削り節、ねぎ（白い部分）、醤油、辛子、マヨネーズ（無くても可）
公開：07/09/04
更新：08/06/25
レシピID：425631
★海のおそば すき昆布の炒め煮★
by ポキコちゃん
ネーミングが良かったのか子供が小さい時、海のおそば食べたーいって言われ、よく作ってまし...
材料：すき昆布、切り昆布、にんじん、豚肉、ちくわ、ごま油、本だし、しょう油、砂糖、酒
公開：07/07/15
更新：08/05/15
レシピID：404525
鉄分補給！ひじきと人参とツナのマヨ和え♪
by たもたん
ひじきたっぷりで鉄分補給！ツナはノンオイル使用なのでヘルシーです。★2008年 5/1...
材料：乾燥ひじき、にんじん、ツナ缶、枝豆など、★マヨネーズ、★おしょうゆ、★おさとう、★塩コショウ
公開：07/07/11
更新：08/09/20
レシピID：402672
♡♥大根とハムの塩昆布サラダ♥♡
by みゆまみ
サラダというより和え物かな？
･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･
...
材料：大根、ハム、大葉、塩昆布
公開：07/02/20
更新：08/04/18
レシピID：333585
レンジで3分♪簡単ひじきのごまポン煮☆
by kurukurumin
ひじきの煮物がレンジで簡単に出来ます♪ サラダ感覚で食べてね☆（2008.03.28に...
材料：ひじき、さつま揚げ、ゴマ油、ポン酢、砂糖、煎りゴマ
公開：07/12/05
更新：08/04/10
レシピID：470907
