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photo by ショコパン

たまご・大豆加工品 レシピ数:1,943品 つくれぽ数:29,021件

たまご・大豆加工品のレシピ。毎日のおかずに大活躍のたまごやお豆腐たち。栄養バランスを考えてたんぱく質やミネラルをとりましょう!

たまご・大豆加工品

のレシピ

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●アボカドと湯葉の小鉢● by シェフミニー MYフォルダに入れる
日本酒や焼酎、白ワインにびったりな簡単おつまみです。...
材料:アボカド、生湯葉、柚子、だし醤油、薬味(わさび・あさつき・大葉などお好みで)
公開:08/03/14   更新:08/03/14   レシピID:528569
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濃厚でふんわり☆納豆バーグ♪ by 腹ペコ助 MYフォルダに入れる
納豆好きな方、オススメです!一口パクッと食べると、濃厚な味が口に広がります♪ ウマイで...
材料:納豆、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、溶き卵、マヨネーズ、パン粉・片栗粉、塩・コショウ・ナツメグ、サラダ油、○付属の納豆たれ・からし、○めんつゆ(3倍濃縮)、○酢、○砂糖
公開:06/12/03   更新:08/06/25   レシピID:306854
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厚揚げと青梗菜の炒め物 by chieko333 MYフォルダに入れる
焼き肉のたれ味が食欲をそそります!H20/6/19話題入りさせていただきました!...
材料:厚揚げ、青梗菜、◎挽き肉(豚挽又は合い挽き)、◎紹興酒(なければ酒)、◎すりおろしにんにく、◎豆板醤、サラダ油、★焼き肉のたれジャン、★片栗粉、★水
公開:08/03/05   更新:08/06/25   レシピID:519879
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自己流だけど、うぅ~ん旨い大根炊きです♪ by pappatyan MYフォルダに入れる
正統派の大根炊き? じっくりコトコト味を含ませたお揚げと大根はたまらなく美味しい~♪...
材料:大根(中太)、油揚げ、出汁昆布、ほんだし、★酒、★みりん、★砂糖、★濃い口醤油、★薄口醤油、鷹の爪、水(サントリー天然水)
公開:08/03/13   更新:08/11/18   レシピID:529229
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イケる♪とろとろ中華na高野豆腐煮^^ by hanaミチ MYフォルダに入れる
あっさり塩味。トロトロがおいしくて満足スルヨ♪ 高野豆腐でカルシウム不足も解消☆おじい...
材料:高野豆腐、小松菜、中華だし※メモ参照、酒、塩、●片栗粉、●水
公開:07/02/28   更新:08/06/11   レシピID:337154
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おあげのツナサンド by oBsession MYフォルダに入れる
おあげの中にツナをサンドしてみました・・・人がたくさん集まる時に喜ばれます。2008....
材料:油揚げ、ツナ、ねぎ、マヨネーズ、塩、こしょう、醤油
公開:07/05/15   更新:08/06/14   レシピID:374096
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カリカリ油揚げの生姜焼き♡大根おろし添え by なお★nao MYフォルダに入れる
お酒のあてなどに、どうぞ♪
材料:京あげ(油揚げ)、大根、刻みネギ、●醤油、●みりん、●オイスターソース、●おろし生姜
公開:08/03/27   更新:08/10/22   レシピID:518729
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高野豆腐☆揚げのり巻き by みーつん MYフォルダに入れる
おかずに困ったら作りましょう☆⌒(*^∇゜)v 豪華に見えるし、不思議な食感でいっぱい...
材料:高野豆腐、片栗粉、サラダ油、のり、めんつゆ
公開:07/11/01   更新:07/11/01   レシピID:452880
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そぼろ凍り豆腐のカルシウムキーマカレー風 by 小春mama MYフォルダに入れる
細かく刻んだ高野豆腐を挽き肉に見立ててカルシウム、鉄分たっぷりの栄養満点ヘルシーカレー...
材料:高野豆腐、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、椎茸、グリンピース(缶詰でも)、サラダ油、水、ハウス こくまろカレー(中辛)、醤油、GABAN ガラムマサラ(パウダー)
公開:08/04/25   更新:08/04/25   レシピID:558629
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ヘルシー☆高野豆腐と春菊の卵とじ丼 by フルラン MYフォルダに入れる
基本は、親子丼です。フライパンひとつで、とても手軽にできます。材料は高野豆腐を使って、...
材料:高野豆腐、春菊、ねぎ、卵、ごはん、干し椎茸(戻してスライスしたもの)、めんつゆ、みりん、醤油、水(干し椎茸の戻し汁を加えて)
公開:07/11/14   更新:07/11/25   レシピID:459598
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