麺 のレシピ
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豆腐、豚ひき肉、にんにく、生姜、長ネギ、油、豆板醤（ひき肉と炒める）、水、シャンタン ...トロトロの麻婆豆腐あんに麺が，乗ってしまいます。麺が伸びにくく いつまでも熱々！あん ...
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茹でパスタ（平たいうどんが無かったので）、細切り豚肉、小松菜、胡麻油、醤油、中華だし ...中国時代劇映画に出てきた混ぜ麺。すごく食べみたくなり想像で作ってみました！平うどんが ...
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ブロッコリー(冷凍)、玉ねぎ、鯖、味の素、卵、マヨネーズ(卵液用)美味しくてヘルシーで栄養たっぷりとか、嬉しいだけでしょ！つまみに作ったけど、絶対ご飯 ...
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人参、もやし、ズッキーニ、さつま芋、しめじ、◎コンソメ、◎酒、◎きな粉、◎水、◎こし ...1人ランチ等で冷凍麺に箸休めになる腹持ちのいい野菜が欲しい時にお勧め！レンジで簡単。 ...
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人参、大根、ズッキーニ、さつま芋、しめじ、◎コンソメ、◎オイスターソース、◎ポン酢、 ...1人ランチ等で冷凍麺の副菜等で箸休めになる腹持ちのいい野菜が欲しい時にお勧め！レンジ ...
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素麺、もずく、豆乳（成分無調整）、ゆし豆腐、塩、白だし、ゴマ油、キュウリ、ミニトマト ...冷たい豆乳スープで食べる韓国の麺料理☆もずく入りでボリュームアップ！
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もずく、春雨、鶏ささみ、玉ねぎ、きゅうり、トマト、ごま油、白ねりゴマ、オイスターソー ...台湾グルメの涼麺（リャンメン）を、もずくでヘルシーに☆
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しらたき、豚ひき肉、キャベツ、もやし、にんじん、青ネギ、輪切りとうがらし、★水、★し ...具材や味付けなどを変えて、 お好みでアレンジして食べてくださいね！
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豆板醤、オイスターソース、甜麺醤・豆豉醤・ごま油、味の素、にんにく・生姜、サラダ油覚書 -
長ネギ、きのこ、シーフードミックス、☆水、☆しょうゆ、☆めんつゆ、☆オイスターソース ...自分用に
有名人のレシピ
鮭の南蛮漬け|2757033、鮭の南蛮漬けの漬け汁、中華生麺、ラー油
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：中野三津子
