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高野豆腐、出し汁＋しょうゆ＋みりん、鶏ひき肉、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじ ...高野豆腐は、咳・喘息、母乳不足、虚弱体質、食欲不振、慢性の下痢などの効能があります♪
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高野豆腐（小さめのもの）、豚ひき肉、にんじん、干ししいたけ、にら、白菜、たけのこ水煮 ...豆腐のかわりに高野豆腐を使った麻婆豆腐です 豆腐とは違った食感が楽しめます
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木綿豆腐、豚ひき肉、長ネギ、細ネギ、ニンニク、生姜、鷹の爪、調理油、胡麻油、辣油、豆 ...信州名物「凍（こお）り豆腐」を使った麻婆豆腐☆
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木綿豆腐、高野豆腐、長ネギ、ゴーヤ、醤油、味覇、水、オオバコ、チリパウダーや一味、ご ...家にあるもので、栄養満点コスパよしヘルシー料理は作れます。ボリュームもあり美味しいで ...
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高野豆腐、水、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく（チューブ）、しょうが（チューブ）、鶏ガ ...ひき肉を使わないのでヘルシー！レンチンだけでできるのでお手軽！な麻婆豆腐です。
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つぼみ菜、高野豆腐 小、ピーマン 大、椎茸 大、牛豚ミンチ、チキンスープ、又は水、甜 ...つぼみ菜と高野豆腐を使ったマイルドな麻婆豆腐です!
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豚こま切れ肉、高野豆腐、すりおろし生姜、豆板醤、醤油、酒、水、水溶き片栗粉高野豆腐で作るとスープの味をうーんと吸ってくれて食べるとジュワジュワと溢れます♩噛み ...
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高野豆腐、豚肉(ミンチでも細切れでも)、生姜、冷凍枝豆、豆板醤、オイスターソース、コ ...高野豆腐に味がしみるのでご飯がすすみます。 コチジャンを使うので麻婆豆腐の味付けとし ...
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木綿豆腐、長ネギ、生姜、ニンニク、ごま油、◎豆板醤、◎甜麺醤、◎豆豉醬、●醤油、●砂 ...挽き肉を使わない！凍り豆腐を炒る事で挽き肉の食感を楽しめます♪
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豆腐(絹又は木綿)、高野豆腐、長ねぎ(白い部分)、胡麻油、☆豆板醤、☆甜面醤、☆ラー ...挽肉を高野豆腐で作った、ヘルシー麻婆豆腐です。
394万
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
