節約 のレシピ 163品

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厚揚げともやしのキムチマヨネーズ炒め

by ほっこり~の
節約食材を組み合わせたら、安くて食べ応えのある一品が出来ました♪冷蔵庫にあるものを色 ...
材料: 厚揚げ(8×8cm位の大きさのもの)、もやし、油(炒め用)、キムチ、しょうゆ、砂糖、 ...

こんにゃくとちくわの磯辺炒め

by ✳︎izumi✳︎
【ピックアップ掲載!100人話題入り感謝♡】ちくわと青のりの美味しい組み合わせに、こ ...
材料: こんにゃく、ちくわ、★酒、醤油、★みりん、青のり、いりごま、ごま油(炒め用)

節約*うまっ!高野豆腐の揚げない唐揚げ

by *shinku*
高野豆腐をめんつゆ等に漬け、揚げ焼きに。外側カリッと、噛むとジューシー!簡単節約ヘル ...
材料: 高野豆腐、◎めんつゆ(2倍濃縮)、◎みりん、◎砂糖、◎しょうがチューブ、◎にんにくチ ...

炒めて3分♪豚バラともやしのバタポン炒め

by くんきん
シャキシャキのもやしとえのきの食感がたまらなくおいしい♡ポン酢でさっぱりいくらでも食 ...
材料: 豚バラ肉薄切り、えのき茸、もやし、バター、ポン酢、塩、ブラックペッパー

どっさりキノコと鶏胸肉の中華風南蛮和え☆

by ち~sun
【話題入り☆】コイツはお箸が止まらない~♪ 中華風南蛮液で和えた、お酒にもご飯にもバ ...
材料: 鶏胸肉、シメジ、舞茸、えのき、・胡麻油(焼く用)、白ネギ、ニンニク、生姜、鷹の爪、☆ ...

うすあげで♪ヘルシーもやしカツ

by まんまるらあて
揚げない&もやしたっぷり~♪ 家計にも体にも優しいカツです!
材料: 豚こま切れ肉、新玉ねぎ、もやし、塩コショウ、スライスチーズ(とろけるタイプ)、薄揚げ ...

簡単ヘルシー☆ふんわり豆腐のかに玉

by せんの会
卵だけのかに玉はカロリーが高くなりますが、お豆腐を加えることでヘルシーに! 簡単・美 ...
材料: 絹ごし豆腐、卵、かにかまぼこ、万能ねぎ(小口切り)、(A)醤油、(A)砂糖、(A)酢 ...

ちくわの焼き鳥風

by NAGねえさん
ちくわとネギを串に刺して焼き鳥風に。 ねぎは軽くレンジで加熱しておくところがポイント ...
材料: ちくわ、ネギ、醤油、酒、みりん、砂糖

簡単♪ふんわり卵とカニカマで豆腐の煮込み

by アトリエ沙羅
✿400人話題入り感謝✿フライパンに次々と材料を入れるだけ!かに玉風味で柔らかな熱 ...
材料: 豆腐、カニカマ、卵、○白だし醤油、○水、★片栗粉、★水、薬味(分葱/浅葱/万能葱、等 ...

簡単♡厚揚げの唐揚げ

by yuskitchen
衣はカリカリ、中身はふわふわ♡ あと一品に役立つ時短レシピですが、メインのおかずにも ...
材料: 厚揚げ、◆醤油、◆にんにく、◆片栗粉、サラダ油(揚げ用)
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