イカ のレシピ
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うずらの卵、◎これうまつゆ、◎コチュジャン、◎一味唐辛子、◎塩、鯖の水煮缶、きゅうり ...休日のおうち居酒屋メニューです♪3品ともサッと簡単に作れてめっちゃ美味しい～♪是非お ...
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スルメイカ、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、ニンニク、唐辛子、オイスターソース、ナン ...スルメイカとパプリカを具材としたガパオ（バジル炒め）です。
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JAふれあい食材宅配 するめいか一夜干し、大根、生姜、すだち、大葉、油(エーコープこ ...JAふれあい食材宅配の「するめいか一夜干し」を天ぷらにしてみました。 調理時間：約2 ...
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もち米、イカ、出し汁、酒、ミリン、醤油、砂糖、昆布だしイカ飯 お高いですよね 私は釣り好きの知り合いにイカを よく頂くので冷凍庫に保存し ...
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納豆、イカの刺身、ネギ、シソ 無しでも問題なし、醤油酒のつまみレシピです。簡単ですので、是非作って頂きたいです。
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新じゃがいも、イカの塩辛、バター新じゃがだから余計に美味しい♪まるごとレンチンして、塩辛とバターをのせるだけで、おい ...
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酢、味噌、砂糖、ネギ、いか漁師の母が昔から作ってくれる、イカの酢味噌和え。酸味が少ないので、子供でもバクバクた ...
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するめいか、玉ねぎ、人参、きゅうり、塩、A 粒マスタード、A べんりで酢、A オリー ...まるでデパ地下の味。お酢にマスタードを少し入れるのがおいしさのポイント！
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わかめ、いか（お刺身用）、ごま油、醤油、中華顆粒だし、炒りごまいかが好きでわかめと合わせてみました。 ごはんにも合うしお酒のつまみにもなります！
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ニンニク微塵切り、玉ねぎ、人参、イカ、料理酒、オリーブオイル、☆塩、☆穀物酢、☆黒胡 ...イカのマリネ風です。サラダやパスタのトッピングに。冷製も、温製もどちらも美味しいです ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
